做我的功課

執行長葛洛絲曼(Mindy Grossman)

  這本書,每個大一新鮮人都該買,每個畢業生都該讀。不管是對哲學有興趣還是讀醫學預科,無論是未來的律師還是明日的經理人,《做自己生命的主人》都是一本無價的人生指南,帶領即將入學的新鮮人規劃前景,也引導即將畢業的大四生思考事業前景。──聖母大學招生與獎學金處處長畢夏普(Don Bishop)

  對於所有想追求職場幸福感的人,這本書無疑是一個人生大禮。──「為美國而教」創辦人與執行長蔻普(Wendy Kopp)

  文筆優美,論點精闢。不論男女老少,都應拜讀《做自己生命的主人》!──哈佛大學藝術與科學院前院長羅斯福斯基(Henry Rosovsky). 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。 . ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 我想念我自己 – trailer, photos, release date,rating, reviews, director, cast, synopsis, and also comments. Thanks for your personal marvelous posting. 我每天必做的功課:1 分鐘看「主力買賣超」與「三大法人買賣超」 瀏覽人次 : 44492; 撰文者:陳金瑩; 標籤:.   當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. 選書緣起

  原文書名Howard’s Gift直譯應為《霍華的禮物》,霍華。史蒂文森(Howard Stevenson)是何許人也?
  
  霍華教授在哈佛大學商學院教學及研究超過四十年,是哈佛商學院資深副院長,研究專長為創業,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──成為企業管理界的金科玉律。他本身也是成功的創業家。
  
  霍華教授六十六歲的某一天,他用完午餐、走過哈佛校園的草坪時突然心跳停止,幸好附近有人提供行動電擊器,距學校兩哩外又剛好有不錯的醫院,才幸運救了一命。
  
  作者去探視時問霍華教授,這輩子是否有遺憾?才驚覺自己若沒有把從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給許許多多沒有機會直接上他的課的人,將會是作者的一大憾事。
  
  透過作者與霍華教授六年間的多次對談,呈現許多人在職場上碰到各種難題時霍華的建議,不僅能幫助我們思考最正確決定,還可在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就。
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  當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. Html 如這款 Monkey Bread 的造型,就完全沒有滾圓,比較粗曠,您可以參考一下哦!

~ 不過我好喜歡滾圓時麵團變光滑的感覺哦,都有點強迫症了,哈哈哈哈. What did you do last night. 不要 拖延 要 定 下 一 個 做 功課 的. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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  原文書名Howard’s Gift直譯應為《霍華的禮物》,霍華。史蒂文森(Howard Stevenson)是何許人也?
  
  霍華教授在哈佛大學商學院教學及研究超過四十年,是哈佛商學院資深副院長,研究專長為創業,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──成為企業管理界的金科玉律。他本身也是成功的創業家。
  
  霍華教授六十六歲的某一天,他用完午餐、走過哈佛校園的草坪時突然心跳停止,幸好附近有人提供行動電擊器,距學校兩哩外又剛好有不錯的醫院,才幸運救了一命。
  
  作者去探視時問霍華教授,這輩子是否有遺憾?才驚覺自己若沒有把從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給許許多多沒有機會直接上他的課的人,將會是作者的一大憾事。
  
  透過作者與霍華教授六年間的多次對談,呈現許多人在職場上碰到各種難題時霍華的建議,不僅能幫助我們思考最正確決定,還可在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就。
 . I quite enjoyed reading it, you might be a great author.

96,621 likes · 10,937 talking about this. 書名:做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學,原文名稱:Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work,語言. Sign in to add this video to a playlist. 序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. What did he/ she do last night. Want to watch this again later. 當時系上有位非常年輕的留美教授,拿到很多國科會的計劃,實驗室資金是最充裕的,而且待在他實驗室實習的學生,通常都是系上成績最優秀的學生。記得在大四最後一次系上所辦的聚餐中,我問了該教授一個問題:「唸生科畢業後,通常都做什麼工作?」 他回答說:「不管大學畢業或研究所畢業,大多數的人都是當研究助理。」 「研究助理薪水多少?做多久能夠升遷?」 「大學畢業的研究助理大約三萬,研究所畢業約三萬五。做多久都不會升,薪水也不會漲,只能累積做實驗的經驗。如果要往上升,就一定要攻博士,薪水及發展才沒有上限。」 「那一般人研究助理通常會做多久?」 「平均大概四、五年。」 「四、五年?那有人只做一、兩年就不做的嗎?」 「有啊,很多。」 我用國中數學快速算了一下:「那那不就有不少人做更久?」 「是啊,有些會做七、八年,最久的也有十幾年。」 「什麼!十幾年?薪水跟職位都不會升,為什麼能做那麼久?」 「因為 不知道自己還能做什麼 呀!」 我跟該教授不熟,卻意外他的回答竟是如此地直接、坦誠。幾年後,跟班上的同學意外聊起他,才知道他都會問學生:「為什麼你要考研究所?」要學生想清楚再考,不像大多數的教授,總是鼓勵學生繼續往上唸。. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路).

你 會 準時 做 完 功課. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理. 序

屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥 台灣大學管理學院院長

  哈佛商學院的教授除了教學、研究很傑出外,這幾年似乎也流行寫「人生管理」相關的書,也就是運用管理的專業,提出在人生及職涯的建議。或許是一種巧合,或許是一種必然性,在管理的殿堂中,理論能結合實務,又能延伸至職場及人生,更能顯現管理的一般性。
  
  之前創新大師克里斯汀生的《你要如何衡量你的人生》,即是運用管理創新的觀點,提出了人生三項重要的課題。而這本由創業大師霍華所分享的《做自己生命的主人》則是透過對話的方式,教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後十四堂星期二的課》一樣豐富。

  我在台大EMBA教授「 創業與創新管理」,其中創業的課程內容,使用了不少霍華教授的觀點。在他的觀念中,創業者是一個機會主義者,而不是資源擁有者;是一個風險控制者,而不是一個賭徒;是一個整合者,而不是一個單一功能的執行者;這樣的觀點也巧妙的融入在本書中。
  
  例如「平衡木上的雜耍人生」一章即是說明要動態的平衡在多種面向,但是「以終為始」也很重要,要有清楚的願景來引導。在過程中「善用轉折點」、「化敗績為動力」才能起死而生,另開一條途徑。「衡量價值」、「鏡中的馬賽克」、「尋找人生催化劑」、「建立個人專屬董事會」更是教導我們專注及人脈整合的重要性。「打開預測力的探照燈」教導我們風險的觀念,而「人生但求漣漪」則鼓勵我們建立志業的重要性。
  
  綜觀全書,這位無私的人生導師跟我們分享雋永而實用的幸福課。書中借由作者與霍華教授的對話,再穿插一些案例,並不像立論嚴謹的教科書直接提供確切的藍圖,讀者若能聯結到自己生活的實際體驗中,更能深刻領會。
  
  年輕求學時代我曾住在哈佛大學所在的查爾斯河畔六年,或漫步、或慢跑。如今藉由本書的閱讀,似乎又重回當年之光景。只是年輕時,追求的是知識,現在這個年紀,則更體會智慧及幸福的重要性。也願讀者能在本書中尋找到屬於你自己的智慧之道。. 作者簡介

艾瑞克‧賽諾威Eric Sinoway

  康乃爾大學餐旅學院畢業後,在觀光業和幾家美國公司做過幾年事,後來開創全國社區教育計劃,也擁有自己的連鎖事業。取得哈佛大學甘迺迪政府學院碩士學位後,負責為哈佛大學至海外募款。目前是紐約Axcess Worldwide的共同創辦人與總裁,專門為許多知名品牌促進夥伴關係、激發創新構想,為業界名人搭建合作橋樑。目前與妻子和兩名幼子住在紐澤西州。

梅瑞爾‧梅多Merrill Meadow

  白天是哈佛大學學術與發展規劃處處長,晚上則是劇作家、自由作家、丈夫與父親,舉家住在波士頓附近。

譯者簡介

連育德

  英國巴斯大學口筆譯所畢業,曾任東吳英文系口筆譯兼任講師、證券業內部譯者。教育部中英翻譯能力檢定通過,亦曾獲梁實秋翻譯評審獎,譯有《第一眼就看出問題》《3000元開始的自主人生》《自造者時代》(天下文化出版)等書。. 後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 96,621 likes · 10,937 talking about this. Want to watch this again later. James Dobson)的《勇於管教》(Dare to Discipline,愛家文化出版)、《轉個彎一樣有路走──讓孩子自信過一生》(Hide or Seek,愛家文化出版),以及最近幾年譯的《百歲醫師教我的育兒寶典》(如何出版社)和《從零歲開始》(On Becoming Babywise,學園傳道會出版)。感謝上帝給我機會譯這些書,在育兒方面對我個人有很大的幫助。.

做我的功課

Monica您好,聽起來感覺仍然是酵母活性問題。

首先想請問您使用的是什麼酵母呢?一般麵包使用的是Active Dry Yeast,即活性乾酵母;另外還有一種常見的是Rapid Rise Yeast,即『速發酵母』,常用在快速麵包或是麵包機。兩種酵母工作的方式非常不同,在食譜中替換的時候需要修改發酵程序;最近發現很多朋友都有酵母使用錯誤的問題,所以多嘴問一下Monica的酵母是哪種呢?(另外還有麵包機專用的酵母,又是不同的品種)

若是酵母種類無誤,可以檢查酵母活性:1/2杯清水+1茶匙砂糖+1/2茶匙酵母,攪拌均勻、酵母溶化後靜置,數分鐘後觀察,有活性的酵母應該瘋狂地產生泡沫,如果泡沫很少、或是完全安靜沒有反應,就很有可能是酵母失效,需要更換酵母(酵母過期會失效,但更常見的是受潮,也會令酵母失效)

其實我自己的經驗也是大部分麵包烘培的問題都出現在酵母或是發酵的環節,只要突破這一關,其它步驟也就非常簡單了,希望以上的分享會有幫助哦^ ^. 96,621 likes · 10,937 talking about this. 你 會 準時 做 完 功課. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. 序

屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥 台灣大學管理學院院長

  哈佛商學院的教授除了教學、研究很傑出外,這幾年似乎也流行寫「人生管理」相關的書,也就是運用管理的專業,提出在人生及職涯的建議。或許是一種巧合,或許是一種必然性,在管理的殿堂中,理論能結合實務,又能延伸至職場及人生,更能顯現管理的一般性。
  
  之前創新大師克里斯汀生的《你要如何衡量你的人生》,即是運用管理創新的觀點,提出了人生三項重要的課題。而這本由創業大師霍華所分享的《做自己生命的主人》則是透過對話的方式,教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後十四堂星期二的課》一樣豐富。

  我在台大EMBA教授「 創業與創新管理」,其中創業的課程內容,使用了不少霍華教授的觀點。在他的觀念中,創業者是一個機會主義者,而不是資源擁有者;是一個風險控制者,而不是一個賭徒;是一個整合者,而不是一個單一功能的執行者;這樣的觀點也巧妙的融入在本書中。
  
  例如「平衡木上的雜耍人生」一章即是說明要動態的平衡在多種面向,但是「以終為始」也很重要,要有清楚的願景來引導。在過程中「善用轉折點」、「化敗績為動力」才能起死而生,另開一條途徑。「衡量價值」、「鏡中的馬賽克」、「尋找人生催化劑」、「建立個人專屬董事會」更是教導我們專注及人脈整合的重要性。「打開預測力的探照燈」教導我們風險的觀念,而「人生但求漣漪」則鼓勵我們建立志業的重要性。
  
  綜觀全書,這位無私的人生導師跟我們分享雋永而實用的幸福課。書中借由作者與霍華教授的對話,再穿插一些案例,並不像立論嚴謹的教科書直接提供確切的藍圖,讀者若能聯結到自己生活的實際體驗中,更能深刻領會。
  
  年輕求學時代我曾住在哈佛大學所在的查爾斯河畔六年,或漫步、或慢跑。如今藉由本書的閱讀,似乎又重回當年之光景。只是年輕時,追求的是知識,現在這個年紀,則更體會智慧及幸福的重要性。也願讀者能在本書中尋找到屬於你自己的智慧之道。. Want to watch this again later. 後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. 我在混好材料後就先像揉麵一樣將材料揉成光滑的麵糰 (隔著塑膠袋操作, 大概只弄了五分鐘吧)
後來因為太晚了, 也沒放在室溫下發酵一陣子, 就直接丟到冰箱
約莫12小時後拿出來, 又稍微揉了幾下, 發酵個15分鐘
接著我就拿出來整形成我要的形狀, 續發酵成兩倍大進烤箱

成品真的會牽絲耶. I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back very soon. What did he/ she do last night. Dec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. What did you do last night. 5/15/2014 · Want to watch this again later.   當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路).

更多信息 做我的功課

Sign in to add this video to a playlist. Want to watch this again later. 當時系上有位非常年輕的留美教授,拿到很多國科會的計劃,實驗室資金是最充裕的,而且待在他實驗室實習的學生,通常都是系上成績最優秀的學生。記得在大四最後一次系上所辦的聚餐中,我問了該教授一個問題:「唸生科畢業後,通常都做什麼工作?」 他回答說:「不管大學畢業或研究所畢業,大多數的人都是當研究助理。」 「研究助理薪水多少?做多久能夠升遷?」 「大學畢業的研究助理大約三萬,研究所畢業約三萬五。做多久都不會升,薪水也不會漲,只能累積做實驗的經驗。如果要往上升,就一定要攻博士,薪水及發展才沒有上限。」 「那一般人研究助理通常會做多久?」 「平均大概四、五年。」 「四、五年?那有人只做一、兩年就不做的嗎?」 「有啊,很多。」 我用國中數學快速算了一下:「那那不就有不少人做更久?」 「是啊,有些會做七、八年,最久的也有十幾年。」 「什麼!十幾年?薪水跟職位都不會升,為什麼能做那麼久?」 「因為 不知道自己還能做什麼 呀!」 我跟該教授不熟,卻意外他的回答竟是如此地直接、坦誠。幾年後,跟班上的同學意外聊起他,才知道他都會問學生:「為什麼你要考研究所?」要學生想清楚再考,不像大多數的教授,總是鼓勵學生繼續往上唸。. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. I want to encourage you to ultimately continue your great writing, have a nice evening. ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 96,621 likes · 10,937 talking about this. 我在混好材料後就先像揉麵一樣將材料揉成光滑的麵糰 (隔著塑膠袋操作, 大概只弄了五分鐘吧)
後來因為太晚了, 也沒放在室溫下發酵一陣子, 就直接丟到冰箱
約莫12小時後拿出來, 又稍微揉了幾下, 發酵個15分鐘
接著我就拿出來整形成我要的形狀, 續發酵成兩倍大進烤箱

成品真的會牽絲耶. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。 . 後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了.   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. What did he/ she do last night. 序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. James Dobson)的《勇於管教》(Dare to Discipline,愛家文化出版)、《轉個彎一樣有路走──讓孩子自信過一生》(Hide or Seek,愛家文化出版),以及最近幾年譯的《百歲醫師教我的育兒寶典》(如何出版社)和《從零歲開始》(On Becoming Babywise,學園傳道會出版)。感謝上帝給我機會譯這些書,在育兒方面對我個人有很大的幫助。. Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
  無論做決定或行動,「要濺出水花,更要激起漣漪」。
  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒.

James Dobson)的《勇於管教》(Dare to Discipline,愛家文化出版)、《轉個彎一樣有路走──讓孩子自信過一生》(Hide or Seek,愛家文化出版),以及最近幾年譯的《百歲醫師教我的育兒寶典》(如何出版社)和《從零歲開始》(On Becoming Babywise,學園傳道會出版)。感謝上帝給我機會譯這些書,在育兒方面對我個人有很大的幫助。. 「你為什麼要考研究所?」同學給我的答案有:研究所畢業薪水比較高 ( 這是事實 ) 、工作比較好找 ( 這可不一定 ) 、父母親的期望 ( 誰該對你的人生負責 ) 、不想那麼快出社會 ( 當學生比較單純沒壓力 ) 、不想那麼快當兵 ( 當時 役期 正在減少 ) ,以及唸了四年,放棄了很可惜等答案。這些回答,當下看似合理 [ 註 5] ,但再繼續追問下去,就能感受到大多數人沒說出口的理由:因為不知道自己還能做什麼 。他們當中有不少人不是沒夢想,而是失去了擁抱未知的追夢勇氣。繼續做學生,對他們而言是最安全舒適的選擇,至少短期來看是這樣。. 我在混好材料後就先像揉麵一樣將材料揉成光滑的麵糰 (隔著塑膠袋操作, 大概只弄了五分鐘吧)
後來因為太晚了, 也沒放在室溫下發酵一陣子, 就直接丟到冰箱
約莫12小時後拿出來, 又稍微揉了幾下, 發酵個15分鐘
接著我就拿出來整形成我要的形狀, 續發酵成兩倍大進烤箱

成品真的會牽絲耶. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
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訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。 . ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。.   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. 當時系上有位非常年輕的留美教授,拿到很多國科會的計劃,實驗室資金是最充裕的,而且待在他實驗室實習的學生,通常都是系上成績最優秀的學生。記得在大四最後一次系上所辦的聚餐中,我問了該教授一個問題:「唸生科畢業後,通常都做什麼工作?」 他回答說:「不管大學畢業或研究所畢業,大多數的人都是當研究助理。」 「研究助理薪水多少?做多久能夠升遷?」 「大學畢業的研究助理大約三萬,研究所畢業約三萬五。做多久都不會升,薪水也不會漲,只能累積做實驗的經驗。如果要往上升,就一定要攻博士,薪水及發展才沒有上限。」 「那一般人研究助理通常會做多久?」 「平均大概四、五年。」 「四、五年?那有人只做一、兩年就不做的嗎?」 「有啊,很多。」 我用國中數學快速算了一下:「那那不就有不少人做更久?」 「是啊,有些會做七、八年,最久的也有十幾年。」 「什麼!十幾年?薪水跟職位都不會升,為什麼能做那麼久?」 「因為 不知道自己還能做什麼 呀!」 我跟該教授不熟,卻意外他的回答竟是如此地直接、坦誠。幾年後,跟班上的同學意外聊起他,才知道他都會問學生:「為什麼你要考研究所?」要學生想清楚再考,不像大多數的教授,總是鼓勵學生繼續往上唸。. What did he/ she do last night. Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
  無論做決定或行動,「要濺出水花,更要激起漣漪」。
  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒. 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 96,621 likes · 10,937 talking about this. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. 書名:做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學,原文名稱:Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work,語言. Want to watch this again later.

後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. Thanks for your personal marvelous posting. 你 會 準時 做 完 功課.   人生短暫,不能等待。實現理想,無可取代。因此,凡事要「多學一點、多做一點、多玩一點」,人生才會精彩有勁!──王品集團董事長 戴勝益

  全書洋溢著工作與人生的可貴見解,一點就通,年輕一輩讀過必可受惠。──《今日美國報》(USA Today)

  發人深省讀來令人不忍釋手可說是MBA版的《最後十四堂星期二的課》。──《財富》雜誌(Fortune)

  看似師徒兩人的閒話家常,但讀畢才發現自己學到滿滿的寶貴知識與建議。──《出版人週刊》(Publishers Weekly Review)

  霍華的智慧、見解與表率,多年來造福無數的哈佛商學院學生與全球各地企業主,衷心期盼讀者也能從這本書親炙大師風範。──哈佛商學院榮譽院長麥克阿瑟(John McArthur)

  本書洋溢智慧哲思,教你我面對人生轉折時如何化險為夷。--美國著名心臟外科醫師奧茲(Dr. 書名:做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學,原文名稱:Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work,語言. 執行長葛洛絲曼(Mindy Grossman)

  這本書,每個大一新鮮人都該買,每個畢業生都該讀。不管是對哲學有興趣還是讀醫學預科,無論是未來的律師還是明日的經理人,《做自己生命的主人》都是一本無價的人生指南,帶領即將入學的新鮮人規劃前景,也引導即將畢業的大四生思考事業前景。──聖母大學招生與獎學金處處長畢夏普(Don Bishop)

  對於所有想追求職場幸福感的人,這本書無疑是一個人生大禮。──「為美國而教」創辦人與執行長蔻普(Wendy Kopp)

  文筆優美,論點精闢。不論男女老少,都應拜讀《做自己生命的主人》!──哈佛大學藝術與科學院前院長羅斯福斯基(Henry Rosovsky). 我在混好材料後就先像揉麵一樣將材料揉成光滑的麵糰 (隔著塑膠袋操作, 大概只弄了五分鐘吧)
後來因為太晚了, 也沒放在室溫下發酵一陣子, 就直接丟到冰箱
約莫12小時後拿出來, 又稍微揉了幾下, 發酵個15分鐘
接著我就拿出來整形成我要的形狀, 續發酵成兩倍大進烤箱

成品真的會牽絲耶.   當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. 序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理. 我每天必做的功課:1 分鐘看「主力買賣超」與「三大法人買賣超」 瀏覽人次 : 44492; 撰文者:陳金瑩; 標籤:. Language: English Country: Worldwide Restricted Mode: Off History Help About; Press.

Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
  無論做決定或行動,「要濺出水花,更要激起漣漪」。
  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒. 你 會 準時 做 完 功課. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路). Html 如這款 Monkey Bread 的造型,就完全沒有滾圓,比較粗曠,您可以參考一下哦!

~ 不過我好喜歡滾圓時麵團變光滑的感覺哦,都有點強迫症了,哈哈哈哈. 你好 我是戽斗患者 我預計在明年暑假在長庚做正顎 明年一月復診 要確定要不要做 因為我只有要動下顎 我想問你風險性 有. Sign in to add this video to a playlist. 選書緣起

  原文書名Howard’s Gift直譯應為《霍華的禮物》,霍華。史蒂文森(Howard Stevenson)是何許人也?
  
  霍華教授在哈佛大學商學院教學及研究超過四十年,是哈佛商學院資深副院長,研究專長為創業,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──成為企業管理界的金科玉律。他本身也是成功的創業家。
  
  霍華教授六十六歲的某一天,他用完午餐、走過哈佛校園的草坪時突然心跳停止,幸好附近有人提供行動電擊器,距學校兩哩外又剛好有不錯的醫院,才幸運救了一命。
  
  作者去探視時問霍華教授,這輩子是否有遺憾?才驚覺自己若沒有把從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給許許多多沒有機會直接上他的課的人,將會是作者的一大憾事。
  
  透過作者與霍華教授六年間的多次對談,呈現許多人在職場上碰到各種難題時霍華的建議,不僅能幫助我們思考最正確決定,還可在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就。
 . I want to encourage you to ultimately continue your great writing, have a nice evening. Want to watch this again later.   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H.    但別忘了,學生會考量的絕對不只是分數而已。高中生物老師曾介紹我們看《寂靜的春天》,這本書引起我對於生態保育的興趣,也希望未來能從事生態相關的工作。「可是我想念生物系。我對生物比較有興趣。」我跟導師說。然而,心中的想法,很難用言語完整表達清楚,更別說周遭的人會明白你要的是什麼。「不然你可以考慮選擇『生命科學系』,它跟生物有相關,而且是未來的明星產業,『錢』景很不錯喔。 [ 註 2] 」導師回應說。就這樣,我填了生命科學系的前五志願 [ 註 3] ,最終,跟一位同班同學一同錄取了中央生科。. (你昨晚在做什麼?) I did my homework last night. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. 作者簡介

艾瑞克‧賽諾威Eric Sinoway

  康乃爾大學餐旅學院畢業後,在觀光業和幾家美國公司做過幾年事,後來開創全國社區教育計劃,也擁有自己的連鎖事業。取得哈佛大學甘迺迪政府學院碩士學位後,負責為哈佛大學至海外募款。目前是紐約Axcess Worldwide的共同創辦人與總裁,專門為許多知名品牌促進夥伴關係、激發創新構想,為業界名人搭建合作橋樑。目前與妻子和兩名幼子住在紐澤西州。

梅瑞爾‧梅多Merrill Meadow

  白天是哈佛大學學術與發展規劃處處長,晚上則是劇作家、自由作家、丈夫與父親,舉家住在波士頓附近。

譯者簡介

連育德

  英國巴斯大學口筆譯所畢業,曾任東吳英文系口筆譯兼任講師、證券業內部譯者。教育部中英翻譯能力檢定通過,亦曾獲梁實秋翻譯評審獎,譯有《第一眼就看出問題》《3000元開始的自主人生》《自造者時代》(天下文化出版)等書。. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理. Thanks for your personal marvelous posting. 4/7/2011 · 我有買股票 但是都是靠朋友報的明牌 也有小賺 有天朋友跟我說 如果想要賺更多錢 就要努力做功課 但我完全沒.

  霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. 你好 我是戽斗患者 我預計在明年暑假在長庚做正顎 明年一月復診 要確定要不要做 因為我只有要動下顎 我想問你風險性 有. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路). 作者簡介

艾瑞克‧賽諾威Eric Sinoway

  康乃爾大學餐旅學院畢業後,在觀光業和幾家美國公司做過幾年事,後來開創全國社區教育計劃,也擁有自己的連鎖事業。取得哈佛大學甘迺迪政府學院碩士學位後,負責為哈佛大學至海外募款。目前是紐約Axcess Worldwide的共同創辦人與總裁,專門為許多知名品牌促進夥伴關係、激發創新構想,為業界名人搭建合作橋樑。目前與妻子和兩名幼子住在紐澤西州。

梅瑞爾‧梅多Merrill Meadow

  白天是哈佛大學學術與發展規劃處處長,晚上則是劇作家、自由作家、丈夫與父親,舉家住在波士頓附近。

譯者簡介

連育德

  英國巴斯大學口筆譯所畢業,曾任東吳英文系口筆譯兼任講師、證券業內部譯者。教育部中英翻譯能力檢定通過,亦曾獲梁實秋翻譯評審獎,譯有《第一眼就看出問題》《3000元開始的自主人生》《自造者時代》(天下文化出版)等書。. 做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學 Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work. What did he/ she do last night. Sign in to add this video to a playlist. Want to watch this again later. 我想念我自己 – trailer, photos, release date,rating, reviews, director, cast, synopsis, and also comments. I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back very soon.

Brett这次可谓做足了功课,做出创意的同时并没有 ...

做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學 Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work. What did he/ she do last night. 序

屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥 台灣大學管理學院院長

  哈佛商學院的教授除了教學、研究很傑出外,這幾年似乎也流行寫「人生管理」相關的書,也就是運用管理的專業,提出在人生及職涯的建議。或許是一種巧合,或許是一種必然性,在管理的殿堂中,理論能結合實務,又能延伸至職場及人生,更能顯現管理的一般性。
  
  之前創新大師克里斯汀生的《你要如何衡量你的人生》,即是運用管理創新的觀點,提出了人生三項重要的課題。而這本由創業大師霍華所分享的《做自己生命的主人》則是透過對話的方式,教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後十四堂星期二的課》一樣豐富。

  我在台大EMBA教授「 創業與創新管理」,其中創業的課程內容,使用了不少霍華教授的觀點。在他的觀念中,創業者是一個機會主義者,而不是資源擁有者;是一個風險控制者,而不是一個賭徒;是一個整合者,而不是一個單一功能的執行者;這樣的觀點也巧妙的融入在本書中。
  
  例如「平衡木上的雜耍人生」一章即是說明要動態的平衡在多種面向,但是「以終為始」也很重要,要有清楚的願景來引導。在過程中「善用轉折點」、「化敗績為動力」才能起死而生,另開一條途徑。「衡量價值」、「鏡中的馬賽克」、「尋找人生催化劑」、「建立個人專屬董事會」更是教導我們專注及人脈整合的重要性。「打開預測力的探照燈」教導我們風險的觀念,而「人生但求漣漪」則鼓勵我們建立志業的重要性。
  
  綜觀全書,這位無私的人生導師跟我們分享雋永而實用的幸福課。書中借由作者與霍華教授的對話,再穿插一些案例,並不像立論嚴謹的教科書直接提供確切的藍圖,讀者若能聯結到自己生活的實際體驗中,更能深刻領會。
  
  年輕求學時代我曾住在哈佛大學所在的查爾斯河畔六年,或漫步、或慢跑。如今藉由本書的閱讀,似乎又重回當年之光景。只是年輕時,追求的是知識,現在這個年紀,則更體會智慧及幸福的重要性。也願讀者能在本書中尋找到屬於你自己的智慧之道。. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. Thanks for your personal marvelous posting. Want to watch this again later. Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
  無論做決定或行動,「要濺出水花,更要激起漣漪」。
  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒. 我想念我自己 – trailer, photos, release date,rating, reviews, director, cast, synopsis, and also comments. 96,621 likes · 10,937 talking about this. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 人生要做「痛」的功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |.

I quite enjoyed reading it, you might be a great author

5/15/2014 · Want to watch this again later. 做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學 Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work.    但別忘了,學生會考量的絕對不只是分數而已。高中生物老師曾介紹我們看《寂靜的春天》,這本書引起我對於生態保育的興趣,也希望未來能從事生態相關的工作。「可是我想念生物系。我對生物比較有興趣。」我跟導師說。然而,心中的想法,很難用言語完整表達清楚,更別說周遭的人會明白你要的是什麼。「不然你可以考慮選擇『生命科學系』,它跟生物有相關,而且是未來的明星產業,『錢』景很不錯喔。 [ 註 2] 」導師回應說。就這樣,我填了生命科學系的前五志願 [ 註 3] ,最終,跟一位同班同學一同錄取了中央生科。. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. 我想念我自己 – trailer, photos, release date,rating, reviews, director, cast, synopsis, and also comments. 作者簡介

艾瑞克‧賽諾威Eric Sinoway

  康乃爾大學餐旅學院畢業後,在觀光業和幾家美國公司做過幾年事,後來開創全國社區教育計劃,也擁有自己的連鎖事業。取得哈佛大學甘迺迪政府學院碩士學位後,負責為哈佛大學至海外募款。目前是紐約Axcess Worldwide的共同創辦人與總裁,專門為許多知名品牌促進夥伴關係、激發創新構想,為業界名人搭建合作橋樑。目前與妻子和兩名幼子住在紐澤西州。

梅瑞爾‧梅多Merrill Meadow

  白天是哈佛大學學術與發展規劃處處長,晚上則是劇作家、自由作家、丈夫與父親,舉家住在波士頓附近。

譯者簡介

連育德

  英國巴斯大學口筆譯所畢業,曾任東吳英文系口筆譯兼任講師、證券業內部譯者。教育部中英翻譯能力檢定通過,亦曾獲梁實秋翻譯評審獎,譯有《第一眼就看出問題》《3000元開始的自主人生》《自造者時代》(天下文化出版)等書。. I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back very soon. 我在混好材料後就先像揉麵一樣將材料揉成光滑的麵糰 (隔著塑膠袋操作, 大概只弄了五分鐘吧)
後來因為太晚了, 也沒放在室溫下發酵一陣子, 就直接丟到冰箱
約莫12小時後拿出來, 又稍微揉了幾下, 發酵個15分鐘
接著我就拿出來整形成我要的形狀, 續發酵成兩倍大進烤箱

成品真的會牽絲耶. 96,621 likes · 10,937 talking about this. Sign in to add this video to a playlist. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H.

I want to encourage you to ultimately continue your great writing, have a nice evening. 不要 拖延 要 定 下 一 個 做 功課 的. 你好 我是戽斗患者 我預計在明年暑假在長庚做正顎 明年一月復診 要確定要不要做 因為我只有要動下顎 我想問你風險性 有. 你 會 準時 做 完 功課. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路). 書名:做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學,原文名稱:Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work,語言.   人生短暫,不能等待。實現理想,無可取代。因此,凡事要「多學一點、多做一點、多玩一點」,人生才會精彩有勁!──王品集團董事長 戴勝益

  全書洋溢著工作與人生的可貴見解,一點就通,年輕一輩讀過必可受惠。──《今日美國報》(USA Today)

  發人深省讀來令人不忍釋手可說是MBA版的《最後十四堂星期二的課》。──《財富》雜誌(Fortune)

  看似師徒兩人的閒話家常,但讀畢才發現自己學到滿滿的寶貴知識與建議。──《出版人週刊》(Publishers Weekly Review)

  霍華的智慧、見解與表率,多年來造福無數的哈佛商學院學生與全球各地企業主,衷心期盼讀者也能從這本書親炙大師風範。──哈佛商學院榮譽院長麥克阿瑟(John McArthur)

  本書洋溢智慧哲思,教你我面對人生轉折時如何化險為夷。--美國著名心臟外科醫師奧茲(Dr. 選書緣起

  原文書名Howard’s Gift直譯應為《霍華的禮物》,霍華。史蒂文森(Howard Stevenson)是何許人也?
  
  霍華教授在哈佛大學商學院教學及研究超過四十年,是哈佛商學院資深副院長,研究專長為創業,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──成為企業管理界的金科玉律。他本身也是成功的創業家。
  
  霍華教授六十六歲的某一天,他用完午餐、走過哈佛校園的草坪時突然心跳停止,幸好附近有人提供行動電擊器,距學校兩哩外又剛好有不錯的醫院,才幸運救了一命。
  
  作者去探視時問霍華教授,這輩子是否有遺憾?才驚覺自己若沒有把從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給許許多多沒有機會直接上他的課的人,將會是作者的一大憾事。
  
  透過作者與霍華教授六年間的多次對談,呈現許多人在職場上碰到各種難題時霍華的建議,不僅能幫助我們思考最正確決定,還可在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就。
 .

另請參見:

後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. What did you do last night.   當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理.    但別忘了,學生會考量的絕對不只是分數而已。高中生物老師曾介紹我們看《寂靜的春天》,這本書引起我對於生態保育的興趣,也希望未來能從事生態相關的工作。「可是我想念生物系。我對生物比較有興趣。」我跟導師說。然而,心中的想法,很難用言語完整表達清楚,更別說周遭的人會明白你要的是什麼。「不然你可以考慮選擇『生命科學系』,它跟生物有相關,而且是未來的明星產業,『錢』景很不錯喔。 [ 註 2] 」導師回應說。就這樣,我填了生命科學系的前五志願 [ 註 3] ,最終,跟一位同班同學一同錄取了中央生科。. 序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路). I quite enjoyed reading it, you might be a great author. 你 會 準時 做 完 功課. 不要 拖延 要 定 下 一 個 做 功課 的.

Language: English Country: Worldwide Restricted Mode: Off History Help About; Press. 後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. Html 如這款 Monkey Bread 的造型,就完全沒有滾圓,比較粗曠,您可以參考一下哦!

~ 不過我好喜歡滾圓時麵團變光滑的感覺哦,都有點強迫症了,哈哈哈哈.    但別忘了,學生會考量的絕對不只是分數而已。高中生物老師曾介紹我們看《寂靜的春天》,這本書引起我對於生態保育的興趣,也希望未來能從事生態相關的工作。「可是我想念生物系。我對生物比較有興趣。」我跟導師說。然而,心中的想法,很難用言語完整表達清楚,更別說周遭的人會明白你要的是什麼。「不然你可以考慮選擇『生命科學系』,它跟生物有相關,而且是未來的明星產業,『錢』景很不錯喔。 [ 註 2] 」導師回應說。就這樣,我填了生命科學系的前五志願 [ 註 3] ,最終,跟一位同班同學一同錄取了中央生科。. 我每天必做的功課:1 分鐘看「主力買賣超」與「三大法人買賣超」 瀏覽人次 : 44492; 撰文者:陳金瑩; 標籤:. Monica您好,聽起來感覺仍然是酵母活性問題。

首先想請問您使用的是什麼酵母呢?一般麵包使用的是Active Dry Yeast,即活性乾酵母;另外還有一種常見的是Rapid Rise Yeast,即『速發酵母』,常用在快速麵包或是麵包機。兩種酵母工作的方式非常不同,在食譜中替換的時候需要修改發酵程序;最近發現很多朋友都有酵母使用錯誤的問題,所以多嘴問一下Monica的酵母是哪種呢?(另外還有麵包機專用的酵母,又是不同的品種)

若是酵母種類無誤,可以檢查酵母活性:1/2杯清水+1茶匙砂糖+1/2茶匙酵母,攪拌均勻、酵母溶化後靜置,數分鐘後觀察,有活性的酵母應該瘋狂地產生泡沫,如果泡沫很少、或是完全安靜沒有反應,就很有可能是酵母失效,需要更換酵母(酵母過期會失效,但更常見的是受潮,也會令酵母失效)

其實我自己的經驗也是大部分麵包烘培的問題都出現在酵母或是發酵的環節,只要突破這一關,其它步驟也就非常簡單了,希望以上的分享會有幫助哦^ ^. Thanks for your personal marvelous posting.   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H.

序 屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥

第1章 經營事業,也經營志業
人生很複雜,有時甚至是苦澀的,常常充滿困惑與變數。創業時,我們會擬定營運計畫書;想要活出精采的人生,難道不該花同樣心力來好好規劃嗎?

第2章 借力使力,彈回正軌
轉折點的型態五花八門:有正面也有負面,時而簡單時而困難,或明顯或細微,你可以抓住機會、借力使力,也可以任由它擺布。轉折點本身雖然很關鍵,但你如何反應也同等重要。

第3章 以終為始
以終為始是指先花時間勾勒出未來願景,工作和生活裡所做的決定,都以這個願景為依歸。

第4章 平衡木上的雜耍人生
時程如刀劍懸在心頭。時間或早或晚:決定了每件事。正如沙漏般:時間終究流逝而過。

第5章 衡量價值
如果你真正想喝的是柳橙汁,有必要榨出一大缸葡萄柚汁嗎?

第6章 別自欺欺人
如果你的事業滿足感建立在是否完成特定的職涯目標上,請務必先確定你有沒有本事。

第7章 心裡的自己比不上眼中的別人
自信不代表自負。說自己擅長某件事,不代表就是在吹捧自己。

第8章 鏡中的馬賽克
人生的衣櫃裡,西裝不會分門別類標著「成功」、「充實」與「富有」,你拿出來套上就好。天底下沒這種事。

第9章 尋找人生催化劑
只要我有心得可分享,我就覺得有與人分享的義務。只要我有能力接受新體驗和新挑戰,我就能從前人的經驗獲益。

第10章 建立個人專屬董事會 
失足掉入地洞時,最怕一群人吵著怎麼救你出來,於事無補。最好是有人跳進來,跟你說:「我也掉進來過,我們來一起想辦法脫困。」

第11章 企業文化微積分 
對你沒幫助的企業文化,讓你工作賺錢;對你有幫助的企業文化,讓你修練人生志業。

第12章 打開預測力的探照燈 
我認識的企業家,很少有人喜歡冒風險。他們懂得管理對冒險的恐懼感,也學會不畏風險向前行。

第13章 化敗績為動力 
別人眼中的失敗,在我看起來,卻是沒有成敗之分的事件,裡頭蘊藏深意,涵蓋許多新資訊、新契機,讓人可以針對某一項做法進行評估與調整。

第14章 人生但求漣漪 
把石頭丟到水池,最先激盪出的是水花,隨後有一圈圈漣漪從中心點往四面八方擴散。許多人在做事業決定時,都把注意力集中在短期效果──激起水花。. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理. I want to encourage you to ultimately continue your great writing, have a nice evening. What did you do last night. Language: English Country: Worldwide Restricted Mode: Off History Help About; Press. 當時系上有位非常年輕的留美教授,拿到很多國科會的計劃,實驗室資金是最充裕的,而且待在他實驗室實習的學生,通常都是系上成績最優秀的學生。記得在大四最後一次系上所辦的聚餐中,我問了該教授一個問題:「唸生科畢業後,通常都做什麼工作?」 他回答說:「不管大學畢業或研究所畢業,大多數的人都是當研究助理。」 「研究助理薪水多少?做多久能夠升遷?」 「大學畢業的研究助理大約三萬,研究所畢業約三萬五。做多久都不會升,薪水也不會漲,只能累積做實驗的經驗。如果要往上升,就一定要攻博士,薪水及發展才沒有上限。」 「那一般人研究助理通常會做多久?」 「平均大概四、五年。」 「四、五年?那有人只做一、兩年就不做的嗎?」 「有啊,很多。」 我用國中數學快速算了一下:「那那不就有不少人做更久?」 「是啊,有些會做七、八年,最久的也有十幾年。」 「什麼!十幾年?薪水跟職位都不會升,為什麼能做那麼久?」 「因為 不知道自己還能做什麼 呀!」 我跟該教授不熟,卻意外他的回答竟是如此地直接、坦誠。幾年後,跟班上的同學意外聊起他,才知道他都會問學生:「為什麼你要考研究所?」要學生想清楚再考,不像大多數的教授,總是鼓勵學生繼續往上唸。. 「你為什麼要考研究所?」同學給我的答案有:研究所畢業薪水比較高 ( 這是事實 ) 、工作比較好找 ( 這可不一定 ) 、父母親的期望 ( 誰該對你的人生負責 ) 、不想那麼快出社會 ( 當學生比較單純沒壓力 ) 、不想那麼快當兵 ( 當時 役期 正在減少 ) ,以及唸了四年,放棄了很可惜等答案。這些回答,當下看似合理 [ 註 5] ,但再繼續追問下去,就能感受到大多數人沒說出口的理由:因為不知道自己還能做什麼 。他們當中有不少人不是沒夢想,而是失去了擁抱未知的追夢勇氣。繼續做學生,對他們而言是最安全舒適的選擇,至少短期來看是這樣。. What did he/ she do last night.

我想念我自己 – trailer, photos, release date,rating, reviews, director, cast, synopsis, and also comments

Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
  無論做決定或行動,「要濺出水花,更要激起漣漪」。
  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒.   當時,台灣發展生物科技的歷史並不長久,然而在第三類組 [ 註 4] 中,生命科學系的錄取分數卻僅次於牙醫,可見生科熱門的程度。進入中大後,才知道我是中大生科第二屆的學生,系上並無悠久的歷史及文化,也沒有畢業的學長姐可以回來跟我們分享職場的現況。對於未來生技產業的瞭解,大多都來自於教授的口述,例如:「台灣生技起步晚歐美二、三十年,畢業後可以的話最好出國深造。」「生技的發展很廣,可以做醫學檢定,可以跟奈米技術結合,可以運用在基因改造、物種培育。」簡而言之,就是二、三、四類組通吃的意思。. ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 「你為什麼要考研究所?」同學給我的答案有:研究所畢業薪水比較高 ( 這是事實 ) 、工作比較好找 ( 這可不一定 ) 、父母親的期望 ( 誰該對你的人生負責 ) 、不想那麼快出社會 ( 當學生比較單純沒壓力 ) 、不想那麼快當兵 ( 當時 役期 正在減少 ) ,以及唸了四年,放棄了很可惜等答案。這些回答,當下看似合理 [ 註 5] ,但再繼續追問下去,就能感受到大多數人沒說出口的理由:因為不知道自己還能做什麼 。他們當中有不少人不是沒夢想,而是失去了擁抱未知的追夢勇氣。繼續做學生,對他們而言是最安全舒適的選擇,至少短期來看是這樣。. Dec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. Html 如這款 Monkey Bread 的造型,就完全沒有滾圓,比較粗曠,您可以參考一下哦!

~ 不過我好喜歡滾圓時麵團變光滑的感覺哦,都有點強迫症了,哈哈哈哈. 不要 拖延 要 定 下 一 個 做 功課 的. Monica您好,聽起來感覺仍然是酵母活性問題。

首先想請問您使用的是什麼酵母呢?一般麵包使用的是Active Dry Yeast,即活性乾酵母;另外還有一種常見的是Rapid Rise Yeast,即『速發酵母』,常用在快速麵包或是麵包機。兩種酵母工作的方式非常不同,在食譜中替換的時候需要修改發酵程序;最近發現很多朋友都有酵母使用錯誤的問題,所以多嘴問一下Monica的酵母是哪種呢?(另外還有麵包機專用的酵母,又是不同的品種)

若是酵母種類無誤,可以檢查酵母活性:1/2杯清水+1茶匙砂糖+1/2茶匙酵母,攪拌均勻、酵母溶化後靜置,數分鐘後觀察,有活性的酵母應該瘋狂地產生泡沫,如果泡沫很少、或是完全安靜沒有反應,就很有可能是酵母失效,需要更換酵母(酵母過期會失效,但更常見的是受潮,也會令酵母失效)

其實我自己的經驗也是大部分麵包烘培的問題都出現在酵母或是發酵的環節,只要突破這一關,其它步驟也就非常簡單了,希望以上的分享會有幫助哦^ ^. James Dobson)的《勇於管教》(Dare to Discipline,愛家文化出版)、《轉個彎一樣有路走──讓孩子自信過一生》(Hide or Seek,愛家文化出版),以及最近幾年譯的《百歲醫師教我的育兒寶典》(如何出版社)和《從零歲開始》(On Becoming Babywise,學園傳道會出版)。感謝上帝給我機會譯這些書,在育兒方面對我個人有很大的幫助。.

http://ibook.ltcvs.ilc.edu.tw/books/a0168/1/ 羅東高商六十週年 ...

5/15/2014 · Want to watch this again later. Want to watch this again later. James Dobson)的《勇於管教》(Dare to Discipline,愛家文化出版)、《轉個彎一樣有路走──讓孩子自信過一生》(Hide or Seek,愛家文化出版),以及最近幾年譯的《百歲醫師教我的育兒寶典》(如何出版社)和《從零歲開始》(On Becoming Babywise,學園傳道會出版)。感謝上帝給我機會譯這些書,在育兒方面對我個人有很大的幫助。. 人生要做「痛」的功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 第七章 餵食物泥
寶寶多大可以開始吃食物泥?
餵食物泥的配備
餵食物泥的姿勢
連試三天新食物
食物泥要夠甜
先餵奶還是餵食物泥?
剛開始餵食物泥的兩三週
學會吞嚥後加入第一種蔬菜:胡蘿蔔
加入第二種蔬菜:高麗菜
加入澱粉類:胚芽米飯、地瓜
加入動物性蛋白質:蛋黃、雞胸肉
加入植物性蛋白質:米豆
斷奶後改吃食物泥
斷奶前改成一天吃三餐
【經驗談】訓練寶寶吃食物泥和斷奶
吃食物泥改善便秘
每餐要花多少時間餵食物泥?
寶寶為什麼不想吃食物泥?
開心餵食物泥
成功訓練寶寶吃食物泥的秘訣
食物泥的加熱
食物泥的保存期限
寶寶吃食物泥要吃多久
斷食物泥
餵食物泥的媽媽經分享. (你昨晚在做什麼?) I did my homework last night. 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購 」。 

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會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

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訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。 .   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. 4/7/2011 · 我有買股票 但是都是靠朋友報的明牌 也有小賺 有天朋友跟我說 如果想要賺更多錢 就要努力做功課 但我完全沒. ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
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感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. 本來有點擔心會不會發酵過度會有酸味, 但是進烤箱前聞起來也和之前的一樣有點淡淡的葡萄發酵的味道, 並沒有過度, 我猜是因為一直放在冰箱低溫的關係, 所以安心烘烤, 出來的結果也真的沒有酸味而是淡淡的葡萄香~~
看過很多網站資料, 您的最詳細, 除了有各步驟圖片一目了然外, 也說明了各種來龍去脈, 這對我幫助非常大, 因為我喜歡知道原理. 執行長葛洛絲曼(Mindy Grossman)

  這本書,每個大一新鮮人都該買,每個畢業生都該讀。不管是對哲學有興趣還是讀醫學預科,無論是未來的律師還是明日的經理人,《做自己生命的主人》都是一本無價的人生指南,帶領即將入學的新鮮人規劃前景,也引導即將畢業的大四生思考事業前景。──聖母大學招生與獎學金處處長畢夏普(Don Bishop)

  對於所有想追求職場幸福感的人,這本書無疑是一個人生大禮。──「為美國而教」創辦人與執行長蔻普(Wendy Kopp)

  文筆優美,論點精闢。不論男女老少,都應拜讀《做自己生命的主人》!──哈佛大學藝術與科學院前院長羅斯福斯基(Henry Rosovsky). 序

屬於你自己的智慧之道 郭瑞祥 台灣大學管理學院院長

  哈佛商學院的教授除了教學、研究很傑出外,這幾年似乎也流行寫「人生管理」相關的書,也就是運用管理的專業,提出在人生及職涯的建議。或許是一種巧合,或許是一種必然性,在管理的殿堂中,理論能結合實務,又能延伸至職場及人生,更能顯現管理的一般性。
  
  之前創新大師克里斯汀生的《你要如何衡量你的人生》,即是運用管理創新的觀點,提出了人生三項重要的課題。而這本由創業大師霍華所分享的《做自己生命的主人》則是透過對話的方式,教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後十四堂星期二的課》一樣豐富。

  我在台大EMBA教授「 創業與創新管理」,其中創業的課程內容,使用了不少霍華教授的觀點。在他的觀念中,創業者是一個機會主義者,而不是資源擁有者;是一個風險控制者,而不是一個賭徒;是一個整合者,而不是一個單一功能的執行者;這樣的觀點也巧妙的融入在本書中。
  
  例如「平衡木上的雜耍人生」一章即是說明要動態的平衡在多種面向,但是「以終為始」也很重要,要有清楚的願景來引導。在過程中「善用轉折點」、「化敗績為動力」才能起死而生,另開一條途徑。「衡量價值」、「鏡中的馬賽克」、「尋找人生催化劑」、「建立個人專屬董事會」更是教導我們專注及人脈整合的重要性。「打開預測力的探照燈」教導我們風險的觀念,而「人生但求漣漪」則鼓勵我們建立志業的重要性。
  
  綜觀全書,這位無私的人生導師跟我們分享雋永而實用的幸福課。書中借由作者與霍華教授的對話,再穿插一些案例,並不像立論嚴謹的教科書直接提供確切的藍圖,讀者若能聯結到自己生活的實際體驗中,更能深刻領會。
  
  年輕求學時代我曾住在哈佛大學所在的查爾斯河畔六年,或漫步、或慢跑。如今藉由本書的閱讀,似乎又重回當年之光景。只是年輕時,追求的是知識,現在這個年紀,則更體會智慧及幸福的重要性。也願讀者能在本書中尋找到屬於你自己的智慧之道。. Language: English Country: Worldwide Restricted Mode: Off History Help About; Press. 當時系上有位非常年輕的留美教授,拿到很多國科會的計劃,實驗室資金是最充裕的,而且待在他實驗室實習的學生,通常都是系上成績最優秀的學生。記得在大四最後一次系上所辦的聚餐中,我問了該教授一個問題:「唸生科畢業後,通常都做什麼工作?」 他回答說:「不管大學畢業或研究所畢業,大多數的人都是當研究助理。」 「研究助理薪水多少?做多久能夠升遷?」 「大學畢業的研究助理大約三萬,研究所畢業約三萬五。做多久都不會升,薪水也不會漲,只能累積做實驗的經驗。如果要往上升,就一定要攻博士,薪水及發展才沒有上限。」 「那一般人研究助理通常會做多久?」 「平均大概四、五年。」 「四、五年?那有人只做一、兩年就不做的嗎?」 「有啊,很多。」 我用國中數學快速算了一下:「那那不就有不少人做更久?」 「是啊,有些會做七、八年,最久的也有十幾年。」 「什麼!十幾年?薪水跟職位都不會升,為什麼能做那麼久?」 「因為 不知道自己還能做什麼 呀!」 我跟該教授不熟,卻意外他的回答竟是如此地直接、坦誠。幾年後,跟班上的同學意外聊起他,才知道他都會問學生:「為什麼你要考研究所?」要學生想清楚再考,不像大多數的教授,總是鼓勵學生繼續往上唸。. ĺºç”Ÿè¦åšã€Œç—›ã€çš„功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 後來, 因為種種緣故, 都一直沒有時間烘培, 所以我每次開冰箱看到它發到約二倍大時, 我就按壓把空氣擠出讓它回復到原來麵團的大小, 這樣反覆的經過了三”天”, 今天終於有時間可以送進烤箱, 沒想到出來的成果是我少少的經驗裡面最好的, 麵包撕起來就像外面賣的高級吐司那樣牽絲, 又超軟超有彈性, 結構也不會像之前粉較少時那麼空洞, 由於粉量增加, 麵包竟看起來也沒有那麼黃褐色了. 人生要做「痛」的功課 – authorSTREAM Presentation Go Premium | | Sign Up | Sign In |. 96,621 likes · 10,937 talking about this. I quite enjoyed reading it, you might be a great author.

4/7/2011 · 我有買股票 但是都是靠朋友報的明牌 也有小賺 有天朋友跟我說 如果想要賺更多錢 就要努力做功課 但我完全沒. 做自己生命的主人:哈佛大師教我的幸福人生管理學 Howard’s Gift:Uncommon Wisdom to Inspire Your Life’s Work. Sign in to add this video to a playlist. 我每天必做的功課:1 分鐘看「主力買賣超」與「三大法人買賣超」 瀏覽人次 : 44492; 撰文者:陳金瑩; 標籤:. 人生,要做「痛」的功課

沒有經過失敗的人生,那真是遺憾,因為失敗的時候是最好的時刻。 退稿時的沮喪,思考後重新再出發;愛一個人得不到回應時,孤獨時刻回來做自己, 反而把自己搞清楚了;這些人生記憶最深刻的事,只有在失敗時才能嘗到。

我覺得今天我們年輕的世代要理解一件事,那就是單一味覺都是貧乏的, 人生必須是酸甜苦辣、五味雜陳,才能擁有豐富。

童年時,因為舌尖味蕾成熟,所以愛吃糖,糖是寵愛也是幸福;青少年發育後, 舌的兩側酸性味蕾開始成熟,所以青澀年少喜歡吃酸的, 因為酸是一種淡淡的失落感;鹹是一種勞苦,它是血與汗的味道;辣是一種熱情, 也是瘋狂與叛逆;苦則是一種莊嚴,是舌根的味覺,也是最後成熟的味蕾。 由於苦最不容易理解,也是最沉重的,所以大家都不要, 但是苦卻是人生最後最穩定的力量;一生只吃甜是不幸的, 一生只吃苦也是不幸的,必須是甜酸鹹辣苦的豐富,才能構成幸福的人生。

逆境時,思考「要克服的是自己的弱質,而不是外在環境的困境。」 有時候,成與敗,真的就是心境轉換而已。這個世界還是很美好,台灣民間還是非常有競爭力, 各行各業碰到危機都不容易被打倒,一般小市民沒問題,是職場知識分子出了問題。 在台灣,愈到鄉下愈感受到旺盛的生命力,因為台灣是移民社會,它是打拼過來的,所以不那麼怕失敗, 反而是知識分子被保護過度的恐懼;你看那些小市民遇到生意不好,收一收就改行了, 可以十萬八千里的改行,從蚵仔麵線一下子跳到開童裝店,這就是移民的本質。

可是我在台北觀察職場工作者,都有很硬的殼,就像是貝殼一樣,因為裡面太柔軟所以不敢打開, 因為怕被傷害所以自己緊緊閉著,但是時間久了,他會不知道自己外面有一個硬殼。

我想告訴年輕一代,我們一定要對抗自己的弱質,不是對抗外面環境的困境。 環境再壞都不會影響我們,可是我們自己如果內心變成弱質的狀況,就很難救回來; 一定要把弱質部分補強起來,而不是我覺得現在太弱了,自己先恐懼,先把自己嚇得要死, 覺得會不會失業等等。失業真的有這麼糟糕?我覺得置之死地之後,也可以有一個轉機! 所有的危機都是轉機,它就是一個最好的機會,如果你的人生老是在沒有發生危機的狀況,你也永遠沒有最好的機會。

生物學談到痛,認為痛雖然是每個人不喜歡的,但是痛卻是生物存活最重要的一個經驗; 如果有一個小孩得了無痛症,那他絕對長不大,因為火燒刀割他都沒感覺。 所以今天身心所經歷的痛都是成長的經驗,只要度過了痛、結了疤,就會更堅強。

如果你遇到了逆境,你要做的就是「痛的功課」。 台灣現在是最好的時候,五、六十年來都沒有戰爭與饑荒,這在中國歷史上很少看到, 但是卻產生那麼多的抱怨,在我們父母那個年代,經歷戰亂與饑荒, 隨便講出一點點經歷都會嚇死你;如果接下來未必一直那麼好,稍微有一些風吹草動,怎麼去應變?

人生的功課,只做單一都好危險,急公好利的社會,僅憑一句格言是救不了人生的, 必須在生活裡體驗豐富的滋味,才能找到生命的立足點在哪裡。

逆境時,也要思考「重新體會人性根本觸覺,愛自己才能愛別人。」

這些年我講很多觸覺,因為我覺得觸覺可以挽回人與人的關係,即使遇到逆境, 你回到家還有親人溫暖的擁抱,還擁有記憶中的童年溫度。 有一段時間我在竹科給企業員工上課,談美學,有一個人打斷我舉手發問說: 「我結了婚,有一個5歲女兒,請問我應該讓她學鋼琴還是小提琴?」 這位竹科工程師每天不到晚上11點是不會回家的,他是公司裡最打拼的人, 工作了8年都沒有休假過,美對他而言,太遙遠,跟他沒有切身關係,他只希望我給他答案。

我知道他一直在等我回答,但是我告訴他:「你可不可以早一點回去抱抱女兒, 不要急著送她去學小提琴或是鋼琴?」 他問為什麼?我說,我希望一個5歲小女孩在長大的過程中能記得父親的體溫, 將來她走到天涯海角,這會是她最重要、最穩定的力量。

我相信這位爸爸是愛女兒的,但是他的愛就是給女兒一屋子的玩具,再送她去才藝班學習, 他認為這就是愛。我記得小時候我放學一回到家,父親會問我功課做了沒? 考試為什麼沒有考第一名?母親說父親真囉嗦,就把我往懷裡抱,到現在我都還記得母親擁抱的溫度。

有一次我跟永豐餘老闆聊天,因為他們現在做生機飲食,他告訴我,其實不要吃你不認識的人做的東西。 這句話很有趣,想想看,我們怎麼做得到?我們現在在外面吃的食物, 全部都是我們不認識的人做的;可是我小時候直到25歲去法國之前,至少我吃的東西都是我認識的人做的, 就是我媽媽,怎麼會不健康?同樣的,你年輕時一定也是健康的,所以我就在想, 怎麼樣把這樣的文化找回來,因為這樣的文化關係到自己,也關係到身邊幾個最親的人。 如果你沒有被寵愛過,有一天你也不懂得如何寵愛他人。

有一次我跟企業裡的員工談「過勞死」,因為他們好像出了很大問題。 那位演講主辦人就是因為被醫生警告,如果再繼續操勞就會過勞死,所以他退下來做公司福委會的人。

我跟他們說,可不可以回家後先做一件事,那就是泡澡,然後自己按摩肩膀, 感受它有多硬;動物一受到驚嚇,第一個反應就是縮起來,而第一個縮起來的部分就是肩膀。 我們平常在電腦裡瀏覽的所有資訊,都是讓你肩膀變硬的原因,情緒的反應在你不知不覺中累積, 所以你更要讓肩膀放鬆,至少不要讓它變得更硬。

結果下次上課時,很多人都說按一按肩膀就哭起來了,因為從來沒有這樣去認識自己的身體, 覺得身體好可憐;這裡面不是別人關不關心你的問題,而是你自己都不關心你自己, 根本已經長期沒有愛自己了。我最近也常跟企業主說,你們基金會一天到晚在外面做公益, 反而公司的員工沒有時間參加;可以不可以回到企業本身,把企業裡上萬個員工的身心都照顧好; 先健全自己內部,再做社會公益?我覺得企業跟家庭沒有那麼衝突,真的就是看有沒有心,有心就能改變。

逆境時,再請思考「做痛的功課,更要做美的功課。」 我覺得在這個大環境令人沮喪的時刻, 反而更需要莊子的思考;因為莊子透過講故事的方式告訴你,一條魚想變成鳥就能變成鳥, 就看你自己有沒有夢想,你想飛就能飛起來。

台灣今天談夢想好像太奢侈了,連我跟年輕人講美都要有好大的勇氣,因為太奢侈了, 因為他在生活壓力這麼大的情況下,你跟他談美你會覺得好慚愧;可是美也是所有人的需要, 最有錢的人需要美,最窮的人也需要美,美學的本質不會只對富或是只對窮講, 莊子說:「天地有大美」,你不一定非得上音樂廳或是國家戲劇院來欣賞美。 古人說:「靜聽松風」, 你可以在生活裡體驗真實的美,你會發覺住在台灣還是滿幸福的, 因為要看山看海很快就到,不像在巴黎,必須開很久的車,或是在上海,沒地方泡溫泉,山更是小得可憐。

我希望台灣能夠領悟到這一點,物質的東西愈分愈少,但是美與愛卻可以愈分愈多, 領悟到這一點後,無論你身處經濟富裕年代,或是貧窮年代,你都會很快樂。   能回憶從前,說明你在成長;
回憶從前你笑了,說明你長大了;
回憶從前你哭了,說明你成熟了;
回憶從前你漠然了,說明你世故了;
回憶從前你感慨了,說明你無奈了;
回憶從前你淡了,說明你開始老了。分享是快樂的 (圖/文 來自網路).    但別忘了,學生會考量的絕對不只是分數而已。高中生物老師曾介紹我們看《寂靜的春天》,這本書引起我對於生態保育的興趣,也希望未來能從事生態相關的工作。「可是我想念生物系。我對生物比較有興趣。」我跟導師說。然而,心中的想法,很難用言語完整表達清楚,更別說周遭的人會明白你要的是什麼。「不然你可以考慮選擇『生命科學系』,它跟生物有相關,而且是未來的明星產業,『錢』景很不錯喔。 [ 註 2] 」導師回應說。就這樣,我填了生命科學系的前五志願 [ 註 3] ,最終,跟一位同班同學一同錄取了中央生科。. ArrayDec 13, 2014 · 感覺樓主是作事很認真的人 , 不像我當初入手cx-5時比較隨性, 四驅應該不會讓您失望才是 (我是買汽油版) 至於後座椅. What did you do last night. Stevenson

  霍華教授在哈佛大學商學院任教超過四十年,獲頒榮譽教授(Sarofim-Rock Professor of Business Administration, Emeritus)。他曾任哈佛商學院資深副院長、資深副教務長、哈佛商學院出版社前董事長、外部關係總監。他不僅創辦哈佛的「創業」課程,他對創業精神的定義──創業精神就是追求機會,而不考慮所能掌握的資源──更成為企業管理界的金科玉律,可謂哈佛大學的「創業管理之父」。

  除了教職之外,霍華曾任製造與金融服務業的高階主管,並身兼多家企業董事。他與人合作創立Baupost財富管理公司,曾任執行長一職。該公司目前操盤金額逾220億美元。他也是哈佛大學史上最成功的募款人,為學校籌得逾6億美元的資金。他2011年於教職退休,學校為表彰他的貢獻,成立霍華史帝文森企管講座教授席位。

  四十年來,他在哈佛教過數千名MBA學生和企業領袖,現於世界各地和專業領域都極有影響力,他們都把霍華視為良師益友,遇到疑難時,不斷前來請教他的意見。
  
  這位無私的人生嚮導在《做自己生命的主人》分享智慧而務實的幸福課:
  「經營事業,也要經營人生」,每個人都需要打造專屬的願景。
  即便不是創業家,也要發揮創業精神。
  人生轉折有正有負,要懂得借力使力。
  打開「預測力的探照燈」,降低生活與工作的風險。
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  做自己生命的主人,才能擁有專屬的幸福。

名人推薦

  創業大師霍華教授在這本書教大家如何追求成功而美滿的人生,書中觀點有如《最後14堂星期二的課》一樣豐富。──台灣大學管理學院院長 郭瑞祥

  這本書透過真情對話,分享「如何把人生當成事業來經營」,幫助讀者勇敢挑戰人生重大的轉折,開啟人生幸福旅程。──統一星巴克總經理 徐光宇

  過度繁忙的生活,容易讓人忘了奮鬥的初衷。這本書就像個老朋友,對著心底的你暢談,喚起那遙遠的動力,帶領你展開「沒有遺憾的人生」。──作家、DJ、創意人 劉軒.   霍華教授是哈佛的傳奇人物,他開設了哈佛商學院最受歡迎的「經營人生企業」課程。學生眼中的他,結合了巴菲特的機智、《最後14堂星期二的課》中墨瑞‧史瓦茲教授的溫暖,與「星際大戰」中絕地武士尤達的幽默。他擁有超乎常人的商業敏銳度、充沛的活力、大格局的眼光,對生命的熱愛,是人們遇到生命中重大決定或挑戰時,第一個想要求教的對象。
  
  然而,突如其來的心臟病發,使霍華到鬼門關前走了一回,作者才驚覺若不把自己從霍華身上學到的人生智慧寫下來,分享給沒有機會直接上這門課的人,將會是一大憾事。
  
  透過霍華與作者六年間的多次真情對談與許多職場人士遇到困境的故事,這位無私的人生導師以充滿智慧與鼓勵的創業家精神,跟我們分享如何在事業、家庭、人際上獲得最大的滿足與成就,定義出自己專屬、不留遺憾的幸福人生。

  傳奇的哈佛教授 知心的忘年之交 無私的人生嚮導
  霍華‧史蒂文森Howard H. Html 如這款 Monkey Bread 的造型,就完全沒有滾圓,比較粗曠,您可以參考一下哦!

~ 不過我好喜歡滾圓時麵團變光滑的感覺哦,都有點強迫症了,哈哈哈哈.

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